Život s apnejom: Iskustva Dalibora Petka i Mirka Fodora
Apneja je poremećaj spavanja koji može utjecati na kvalitetu života na različite načine. Od poteškoća s koncentracijom i umorom tijekom dana do glasnog hrkanja i prekida disanja tijekom noći, simptomi apneje mogu biti izazovni i frustrirajući. Upoznat ćemo vas s iskustvima Dalibora Petka i Mirka Fodora, koji su podijelili svoje priče o životu s apnejom […]
Pročitaj više...Što je apneja u spavanju ?
Apneja u spavanju bolest je o kojoj se još uvijek malo govori u nas, iako se ne radi o rijetkom poremećaju. Najnovija istraživanja govore da 4 % odraslih muškaraca i 2 % žena boluje od ovog poremećaja. Bolesnici s apnejom imaju 7.3 puta veći rizik doživjeti prometnu nesreću. Apneja nastaje tijekom spavanja smanjenjem tonusa (napetosti) tjelesne muskulature […]
Pročitaj više...Alarm za uzbunu ili? Kako prepoznati je li hrkanje samo ometajući zvuk dok spavamo ili apneja u snu
Ponekad hrkanje može ukazivati i na ozbiljno zdravstveno stanje, kao što je apneja u snu. Prepoznajte simptome! Hrkanje je promukli ili oštri zvuk koji se javlja zbog suženja i vibracije mekog nepca i ždrijelnih stijenki dok udišete. Gotovo svi s vremena na vrijeme hrču. Tako je hrkanje bilo ‘popularno’ čak i u prošlosti. Za Musolinija […]
Pročitaj više...
Što je polisomnografija? Kako se radi i što znače rezultati
Što je polisomnografija, kako izgleda cijeli proces i što znače rezultati? Odgovore na ova i druga pitanja otkrivaju naši stručnjaci.
Pročitaj više...
Poteškoće sa spavanjem kod osoba starije životne dobi
O poteškoćama sa spavanjem u starijoj dobi te utjecaju nespavanja na fizičko i mentalno zdravlje, govori neurologinja Petra Nimac Kozina za portal Moje vrijeme. Kad govorimo o zdravom načinu života među savjetima koje ćete dobiti od stručnjaka uvijek će se naći ove tri stvari: pravilna prehrana, redovita tjelovježba i kvalitetan san. I dok je na prve […]
Pročitaj više...