Imate li problema sa usnivanjem, poteškoća tijekom spavanja, prerano se budite ili ste previše pospani tijekom dana, velika je vjerojatnost da imate neki poremećaj spavanja.
Prvi korak rješavanja poremećaja spavanja preproznavanje je problema. U Poliklinici NeuroSan rade stručnjaci u medicini spavanja (somnolozi), koji će vam pomoći u prepoznavanju vašeg problema, kao i u njegovom rješavanju.
Najčešći poremećaji spavanja su:
- opstruktivna apneja tijekom spavanja
- nesanica
- poremećaj ritma spavanja
- sindrom nemirnih nogu
- parasomnije (mjesečarenje, noćni strahovi, paraliza spavanja…)
- narkolepsija.
Simptomi apneje
Hrčete li?
Je li netko primijetio prekide disanja u snu ili se budite s nedostatkom zraka noću?
Imate li jutarnju glavobolju?
Imate li suha usta nakon jutarnjeg buđenja?
Jeste li pospani tijekom dana?
Primjećujete li smetnje koncentracije i pamćenja?
Jeste li razdražljivi?
Mokrite li učestalo tijekom noći?
Imate li sniženi libido?
Ako je odgovor DA na najmanje dva pitanja, provjerite imate li apneju u spavanju.
Simptomi nesanice
Imate li poteškoće sa usnivanjem?
Imate li poteškoće s održavanjem spavanja?
Imate li poteškoće s preranim buđenjem?
Je li vaše spavanje neodmarajuće?
Ako je odgovor DA na bilo koje od ovih pitanja, provjerite imate li možda nesanicu.
Dogovorite termin za pregled kod naših somnologa kako biste konačno riješili svoje probleme sa spavanjem.